PROCHAINEMENT
SOURCES DE BIEN-ETRE AU QUOTIDIEN

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Avez-vous remarqué combien il est compliqué de trouver du temps au quotidien pour prendre soin de soi ? Ne me dites pas que c'est égoïste : nous  ne pouvons être bien avec les autres si nous ne sommes pas bien avec nous-même !. Vérifiez : les jours où vous êtes souriant, souriante, où vous avez la pêche, les gens semblent plus aimables autour de vous et la vie paraît plus légère...

Avez-vous expérimenté combien il est difficile de garder une motivation constante pour poursuivre les bonnes résolutions que l'on met en route ? Vérifiez : avez-vous tenu vos objectifs de rentrée de septembre ou de nouvelle année ....manger raisonnablement, faire du sport......

Avez-vous ressenti la fragilité de votre motivation au quotidien quand vous vous sentez seul, seule ? Vérifiez : personne à la maison en rentrant du travail et c'est la tentation du grignotage ou de l'alcool ou d'autres addictions néfastes pour la santé, en croyant effacer les sur-stress de la journée.........

Vous souhaitez que cela change ? Alors, je vous propose une solution, jour par jour, pour ancrer définitivement des habitudes de mieux-être qui deviendront au fil du temps, et quelques soient les circonstances,  des modes de fonctionnement instinctifs, comme ceux qui sont en place lorsque vous conduisez une voiture : vous n'avez plus besoin de réfléchir pour freiner, actionner votre levier de vitesse ou trouver le clignotant. De même, vous n'aurez plus le temps de paniquer, de vous angoisser, de vous culpabiliser, vous saurez utiliser les bons outils, les bonnes techniques pour faire face aux problèmes du quotidien , tout en gardant votre équilibre et votre motivation.

Comment ? Tout simplement en vous abonnant à notre programme "Sources de Bien-Etre au quotidien ". Pourquoi ? Parce que chaque jour, vous un exercice, pour quelques instants de réflexion, de prise de conscience, de rappel concernant  votre Bien-Etre intérieur. En effet grâce à votre abonnement vous aurez accès, sur ce site : institut-mandala.fr  à 1 outil, à 1 technique de développement personnel CHAQUE JOUR, dans différents domaines : Hypnose, Sophrologie, Yoga, E.F.T., Méditation, P.N.L., A.T...... Tout cela, bien-sûr, sur un rythme de progression pédagogique, pour vous permettre d'expérimenter l'efficacité des techniques et de prendre le temps de les intégrer dans votre vie quotidienne. Quelque soit la durée d'abonnement choisie : 1 Mois, 3 Mois, 6 Mois, 9 Mois, 1 An, vous pourrez ainsi, jour après jour selon votre envie, votre besoin, soit télécharger les textes gratuits des exercices, soit télécharger les enregistrements audios, vidéos et pps payants, correspondants.

Ainsi, où que vous soyez, quoi que vous fassiez, vous pourrez vous offrir des moments Bien-Etre, pour transformer les impacts négatifs de la vie et pour vous sentir plus serein, sereine et mieux armé(e) face aux difficultés, problèmes et obstacles journaliers.

A tous les inconvénients de la vie une seule réponse est efficace : apprendre à se gérer intérieurement, pour les affronter et les surmonter efficacement ! Alors n'hésitez plus, inscrivez-vous et laissez-vous accompagner au quotidien, sachant que, si nécessaire vous pouvez contacter Liliane TESTART pour des séances encore plus personnelles ciblées au 06.85.52.28.12. Il n'y a pas de honte à se faire aider. Chacun, à tout moment peut être en état de faiblesse, de perte de vitesse et oser se faire accompagner est une démarche parfois nécessaire, toujours courageuse, pour se remettre en selle. Expérimentez : avez-vous eu honte, enfant, d'apprendre à lire, à écrire, à compter ? Après le temps nécessaire vous avez pu vous débrouiller seul, seule, et devenir performant, performante et découvrir de nouveaux savoirs. Avez-vous eu honte d'apprendre à conduire ? Non bien-sûr et aujourd'hui vous pouvez vous déplacer au volant d'une voiture !. Avez-vous eu honte de faire l'apprentissage d'un métier, d'un ordinateur ? Aujourd'hui ces apprentissages réussis vous aident à gagner votre vie ou à profiter de vos loisirs. Il en va de même avec toutes ces méthodes que vous allez découvrir au fil des jours...des semaines...des mois. Avec les mêmes techniques pédagogiques de l'apprentissage efficace : progression, répétitions, rappels, expérimentations qui ont prouvé leur efficacité dans tous les domaines de la connaissance et du savoir, vous comprendrez, mémoriserez et utiliserez tous ces savoirs, savoir-faire, savoir-être pour une meilleure gestion du stress et une prévention efficace des risques psychosociaux. Ainsi votre motivation à progresser dans cette voie sera maintenue au quotidien grâce à ces techniques que vous installerez durablement et définitivement dans votre vie de chaque jour.

Voilà, le temps est venu  de prendre les bonnes décisions pour vous dans votre vie au quotidien. Quelques clics suffisent pour entrer dans le monde du Mieux-Etre. Rejoignez-nous sans attendre, vous êtes les bienvenus, les bienvenues !

                                                                                               Que le meilleur vous accompagne !  Liliane TESTART