Vous avez peut-être déjà essayé d'arrêter, plusieurs fois, avec la meilleure volonté du monde, avant de replonger malgré vous. Cette sensation d'être pris(e) au piège, ce mélange de frustration et de culpabilité, la peur de craquer dès qu'un moment de stress ou d'ennui survient : tout cela est normal, et ne veut pas dire que vous manquez de volonté. C'est simplement que la cigarette s'est ancrée bien plus profondément qu'un simple geste.
Arrêter de fumer, c’est différent d’une question de volonté : c'est apaiser les automatismes et les tensions qui entretiennent l'envie de fumer. Grâce à l'hypnose et à l'EFT (technique de libération émotionnelle), nous travaillons ensemble sur les déclencheurs, le stress et les habitudes ancrées, pour vous aider à retrouver votre liberté sans manque ni frustration. Chaque accompagnement est personnalisé, à votre rythme, en toute confidentialité, en présentiel ou en visio
Vous avez peut-être déjà essayé d'arrêter, plusieurs fois, avec la meilleure volonté du monde, avant de replonger malgré vous. Cette sensation d'être pris(e) au piège, ce mélange de frustration et de culpabilité, la peur de craquer dès qu'un moment de stress ou d'ennui survient : tout cela est normal, et ne veut pas dire que vous manquez de volonté. C'est simplement que la cigarette s'est ancrée bien plus profondément qu'un simple geste.
Arrêter de fumer, c’est différent d’une question de volonté : c'est apaiser les automatismes et les tensions qui entretiennent l'envie de fumer. Grâce à l'hypnose et à l'EFT (technique de libération émotionnelle), nous travaillons ensemble sur les déclencheurs, le stress et les habitudes ancrées, pour vous aider à retrouver votre liberté sans manque ni frustration. Chaque accompagnement est personnalisé, à votre rythme, en toute confidentialité, en présentiel ou en visio
