-La Sophrologie-

Elle est à la fois une science qui étudie la conscience humaine et un ensemble de techniques et de méthodes qui apportent calme et détente à travers le corps et l'esprit. Elle vise la gestion ou le renfort de l'équilibre entre nos émotions, nos pensées, nos comportements. Au croisement de la relaxation occidentale et de la méditation orientale, elle permet à chacun(e) de trouver ses ressources pour améliorer sa qualité de vie.

Sur rendez-vous individuel, nous travaillerons vos objectifs précis. Dans bien des cas, trois séances sont conseillées à une semaine d'intervalle environ, et dès la deuxième séance les bienfaits du travail sont évidents.

TARIFS : 80€ la séance de 2H

Gagnez du temps et des déplacements coûteux pour vous et pour la planète :

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ATELIERS A THÈME

Confiance en soi Individuels ou Groupes

Sommeil Individuels ou Groupes

Gestion du stress Individuels ou Groupes

La douleur Individuels ou Groupes appartenant au monde médical.

Pour les entreprises je peux proposer 3 dates par thème pour qu’un maximum de personnes puissent y participer. Maxi 20 Pers. par groupe en présentiel ou 10 en visioconférence. 

TARIFS INDIVIDUELS : 240€ l’atelier de 3H .

TARIFS ENTREPRISES : 300€ l’atelier de 3H.

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